Para Camila Cavalcante, otimismo está menos relacionado à ideia de simplesmente enxergar o lado positivo das situações e mais à maneira como cada pessoa reage a elas. A partir dessa visão, a paulistana transformou uma filosofia pessoal em uma iniciativa que hoje reúne atividade física, desenvolvimento pessoal, convivência e ações voltadas à qualidade de vida no Brasil e em Portugal.

O Movimento do Otimismo foi um projeto que começou a ganhar forma a partir de caminhadas realizadas em Niterói e, ao longo dos anos, ampliou sua atuação. O esporte permaneceu como uma das bases da iniciativa, mas deixou de ser o único ponto de encontro entre os participantes.

Paulistana radicada por anos no Rio de Janeiro, Camila é formada em Administração, Hotelaria e Turismo e construiu parte da trajetória profissional em grandes hotéis da capital fluminense. Paralelamente, o interesse por saúde e qualidade de vida levou a novos estudos, cursos e pós-graduações. Ela também possui Certificação em Mentoria, Coaching e Advice Humanizado, com abordagem Holos Sistêmica, pelo Instituto Holos de Qualidade.

A prática esportiva, presente em sua rotina, acabou se aproximando dessas diferentes áreas de interesse e ajudou a definir os caminhos que seriam percorridos pelo projeto.

Corrida integra esporte e qualidade de vida às ações do projeto | Foto: Divulgação

Das caminhadas à criação de uma comunidade

As primeiras iniciativas que dariam origem ao Movimento do Otimismo aconteceram em 2015, durante ações relacionadas ao Outubro Rosa, em Niterói. Caminhadas promovidas naquele período reuniram moradores da cidade e de municípios próximos, além de mobilizarem representantes do poder público e da iniciativa privada.

A experiência mostrou que havia espaço para manter a proposta ativa depois do encerramento da campanha. Assim, em 2016, o Movimento do Otimismo passou a se desenvolver de forma mais estruturada, inicialmente com forte presença de corridas, caminhadas e outras práticas corporais.

Com o aumento da participação, entretanto, os encontros começaram a assumir outras funções. Além de se exercitar, os integrantes passaram a compartilhar experiências, estabelecer amizades, conversar e criar novas formas de convivência.

A dimensão coletiva, então, tornou-se uma das características centrais do projeto. A atividade física continuou presente, mas passou a dividir espaço com iniciativas relacionadas à saúde mental, às relações sociais e ao desenvolvimento pessoal.

Participante representa o Movimento do Otimismo durante prova em Portugal | Foto: Divulgação

Movimento do Otimismo chega a Portugal


A trajetória de Camila também ganhou um novo capítulo com a mudança para Portugal. A experiência no país abriu caminhos pessoais e ajudou, posteriormente, a levar o Movimento do Otimismo para fora do Brasil.

Com sede brasileira no Complexo Tio Sam Camboinhas, em Niterói, o projeto ampliou sua presença internacional a partir de 2018. Em Portugal, diferentes atividades passaram a integrar a programação, como a Corrida e Caminhada do Bem, o Workshop Movimento Intuitivo Kids, o Workshop de Fotografia Kids, o Workshop Coaching Vocacional Otimista, o Verão Otimista e os Encontros que nos Fazem Bem.

Apesar dos diferentes formatos, os encontros mantêm uma característica comum. Caminhar, correr ou participar de alguma atividade pode ser o primeiro motivo para chegar, mas a experiência também abre espaço para conversas, convivência e novas relações.

Essa dinâmica acompanha a maneira como Camila interpreta o próprio conceito de otimismo. Em sua visão, adotar uma postura otimista envolve transformar pensamento em atitude e incorporar o cuidado físico, mental e social às escolhas do cotidiano.

Clube do Otimismo leva proposta para além dos encontros


À medida que a comunidade cresceu, a atuação também chegou a outros momentos da rotina. Uma dessas frentes é o Clube do Otimismo, iniciativa que ganhou uma versão digital para concentrar benefícios oferecidos aos participantes.

Em Portugal, os membros podem acessar vantagens e descontos em estabelecimentos e profissionais ligados a áreas como psicologia, esporte, massagens, beleza, alimentação e qualidade de vida.

A proposta é fazer com que a relação construída nos encontros não fique restrita às atividades presenciais. Dessa maneira, a rede passa a alcançar também decisões do dia a dia ligadas ao cuidado pessoal e à adoção de hábitos mais saudáveis.

MOVE leva a proposta de bem-estar para Cascais


Outro projeto desenvolvido a partir dessa trajetória é o MOVE – O Movimento Cura, experiência wellness criada por Camila Cavalcante e Hedda Freitas, em Cascais.

Realizado à beira-mar, o MOVE reúne atividade física, autocuidado, música, gastronomia, relaxamento e momentos de conexão. A programação inclui práticas como yoga e treino fullbody, além de massagens, experiências gastronômicas e conversas relacionadas à mobilidade e ao bem-estar.

Nesse formato, a ideia de movimento também ganha um sentido mais amplo. Exercício físico divide espaço com momentos de pausa, convivência e atenção ao próprio corpo, aproximando conceitos que muitas vezes aparecem separados na rotina.

O projeto representa mais um desdobramento de uma trajetória iniciada há mais de uma década com caminhadas em Niterói. Desde então, o Movimento do Otimismo passou de uma ação ligada ao esporte para uma comunidade com iniciativas em dois países e diferentes frentes de atuação.

Para Camila, essa expansão continua ligada ao princípio que deu origem ao projeto. O otimismo, em sua concepção, ganha significado quando deixa o campo da intenção e se transforma em escolhas capazes de influenciar a relação das pessoas com o próprio corpo, com a mente e com quem está ao redor.

Acompanhe o Universo Inesquecível para conhecer outras iniciativas que transformam bem-estar, movimento e conexão em experiências para o dia a dia.